따뜻한 물을 마시면 일어나는 일 What happens when you drink warm water

우리 몸 속 70퍼센트이상 차지하며, 생명유지에 필수적인 물! 하지만 요즘같이 건조한 날씨엔, 평소보다 더 많은 양의 수분섭취가 필요합니다 건강 관리를 위해서도, 충분한 수분 섭취는 필수인데 이때 차가운 물보다는, 미지근한 물을 마시는 게 좋습니다 찬물 보다는 따뜻한 물이, #체내 #흡수율 이 높아 #면역력 강화 및 #혈액순환 개선, 효과가 있기 때문입니다 그렇다면 뜨거운 물과, 찬 물을 섞은 #음양탕 탕 어떨까요? 음양탕은 #동의보감 에서도, 언급될 만큼 예로부터 전해 내려오는 #전통건강음료 입니다 여기서 음양탕이란 뜨거운 물 반 컵에, 차가운 물 반 컵을 부어 만든 혼합 음료로써 음과 양의 조화로운 균형을, 이룬다는 의미를 담고 있습니다 #한의학 에서는 물의 성질을 크게 뜨겁고 차가운 2가지로 분류하는데 보통 사람들은 이러한 구분 없이 아무 물이나 마시곤 합니다 그러나 체질에 따라, 알맞은 물의 온도가 있다고 하는데 자신의 체질에 맞는 적절한 물의 온도를 알고 마시면 더욱 도움이 될 것입니다 #은자야 #7080건강채널 #독일pm #그것이알고싶다