![[5분 메커니즘] 테아닌은 어떻게 스트레스를 개선할까? 집중력, 수면에도 좋은 테아닌](https://krtube.net/image/uX7w-c8ClZE.webp)
[5분 메커니즘] 테아닌은 어떻게 스트레스를 개선할까? 집중력, 수면에도 좋은 테아닌
안녕하세요 노윤정약사입니다 약사이자 건강기능식품 교육자의 시선으로 테아닌의 스트레스로 인한 긴장개선 메커니즘을 5분안에 정리합니다 테아닌은 무엇이고, 주로 어떤 상황에 도움이 되는지 테아닌이 집중력과 수면에도 도움된다던데 진짜 그런 효과가 나타나는지 노약사와 5분안에 정리해봅니다 #휴베이스 #노윤정약사 #테아닌 #테아닌효과 #테아닌스트레스 #스트레스영양제 #테아닌수면 #테아닌집중력
