아늑하게 넘어갔습니다. 포근한 허리후리기 #허리후리기 #Harai-goshi #乱取 #腰技 #하라이고시 #유도기술 #유도 #judo #유도체육관

퇴근하고 운동하는게 정말 쉽지가 않아요! 오늘은 사범님과 자유대련 했고 음...기억을 떠올리자면 작년에 한번 넘어가주셨고 이번년도에 한번 넘어가주셔서 유도 인생 토탈............두번 넘겨보는 기분만(?) 냈습니다. 오늘짜 캘린더 저장..ㅋㅋ