[크로스핏 로그 #6] 히어로 와드 애니 5분대 성공 or 실패!?

[크로스핏 로그 #6] 히어로 와드 애니 5분대 성공 or 실패!?

히어로 와드 "Annie" For time of: 50-40-30-20-10 Double unders (2단 뛰기) Sit-ups (윗몸일으키기, 반동o) #크로스핏 #crossfit #히어로와드 #애니 #윗몸일으키기 #2단뛰기 #doubleunders #situps #herowod #annie

[크로스핏 로그 #6] 히어로 와드 애니 5분대 성공 or 실패!?
크로스핏터 회사 앞에서도 못 참지ㅣ#crossfit #직장인
크로스핏 히어로와드 애니 변형
Shorts/ 히어로와드 니콜니킥 ! ! ! #크로스핏 #crossfit
크로스핏 운동 후 와드 동기부여 국룰 #crossfit #맨몸운동 #운동하는남자 #오운완
오랜만에 크로스핏! 역시 운동을 해야되!! 오늘 와드가 진짜 최고!! #crossfit #오운완 #직장인 #크린이 #와드 #deadlift
[크로스핏 로그 #5] 와드 후 중량풀업 연습 #shorts
크로스핏 와드가 끝난 후에는? #crossfit #shorts
크로스핏 히어로 와드 JT 특
크로스핏 5개월 이건 정말 정신력 와드 😝 #todayswod #mentalgame #strongmental #workoutmore #정신력강화 #crossfit #맨몸운동
크로스핏 히어로 와드 머프하는날 🔫🔫
크로스핏 와드 5. | 운동 브이로그 | Wod | 요가강사 | Crossfit | ring dips | 쓰러스터 | 링딥 | 워크아웃 | Thruster
열심히 달려봤습니다. 숨이 정말 막히는 와드!! 고생하셨습니다! #오운완 #crossfit #크린이 #와드 #직장인
한달만에 와드하는데 히어로와드 믹스라뇨!!숨넘어갈 뻔 함 #shorts #fitness #crossfit #workout #운동하는여자
도가니 수명 단축 종합선물세트 크로스핏 와드 #crossfit #쇼츠 #크로스핏 #shorts #운동하는직장인
하체 부시는 와드#shorts #crossfit #크로스핏
1라운드 5라운드 차이 #크로스핏 #운동기록 #와드
크로스핏 5개월차 첼시 턱걸이 스쿼드 팔굽혀펴기 철봉 운동 호랑이 효과 변화 맨몸 와드 박스 #crossfit #맨몸운동 #스쿼드 #데드리프트 #동기부여 #바디프로필
브로훈의 히어로 와드 도전 '모리슨_Morrison' 괜히 크로스핏 히어로 와드가 아니네요.
하루의 마무리는 머피!! 정말 재미있었습니다. 최고이자 최악의 와드ㅋㅋ#오운완 #crossfit #크린이 #와드