아침에 플랭크 318일차 10분

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아침에 플랭크운동 300일차 10분
ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
아침에 플랭크 스쿼트 245일차 각각10분
아침에 플랭크 314일차 10분
아침에 플랭크 280일차 10분
아침 플랭크운동 119일차 10분/ 스쿼트/ 과일식
아침에 플랭크 스쿼트 253일차 각각10분