건강 다이어트 레시피! 대구살 배추찜! 이건 못 참지? (박용우 스위치온 식단)

이렇게 먹으면서 다이어트 해도 되나요? YES!!!! 배고픈 다이어트는 실패한 다이어트입니다. 스위치온 다이어트 4일차부터 가능한 대구살 배추찜! 맛있게 배 부르게 먹고 건강해지자구요!! 오늘도 박용우네 한끼와 함께 배부른 다이어트 하세요❤ 📢필수 재료!📢 1️⃣ 알배추 2️⃣ 대구살 3️⃣ 대파 4️⃣ 생강 5️⃣ 참기름 6️⃣ 아보카도 오일 7️⃣ 후추 8️⃣ 간장 9️⃣ 굴소스 ✔️넣으면 좋은 재료✔️ 1️⃣ 새우 2️⃣ 녹두 당면 🕓타임라인🕓 00:42 흰살 생선 최적의 조리 방법 01:33 재료 소개 04:00 재료 손질 시작 05:56 소스 만들기 07:14 녹두 당면 괜찮나요 11:34 요리 완성 12:24 먹방 시작 14:16 스위치온 몇주차? #다이어트 #다이어트식단 #다이어트브이로그 #스위치온 #박용우 #건강 #건강정보 #건강레시피