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이거 못하면 턱걸이 절대 못함! #턱걸이잘하는법 #턱걸이운동 #매달리기효과 #매달리기운동 #견갑대풀업 #하루10분운동 #맨몸운동 #howtopullup #hometraining
프론트레버 3초 #맨몸운동 #철봉 #멸치탈출 #턱걸이
철봉 중독
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턱걸이엔 넥타이지~^^ #턱걸이 #맨몸운동 #풀업 #철봉 #멸치탈출
20230412 오늘도 1분으로 체력업!! #철봉운동 #할수있습니다 #레벨업 #철봉 #철봉매달리기 #풀업 #하나만더
턱걸이 왕초보 가이드(ft.오요한x김동호)
프론트레버 오랜만에 연습!! #맨몸운동 #턱걸이 #철봉 #멸치탈출 #풀업
이걸 무슨 자세 라고 해야되...?
풀업5개 20세트 [444일차] (444day)#딥스 #맨몸운동 #풀업 #턱걸이 #칼리스데닉스
첫 풀업바 구매. 매달리기부터 연습
매달리기 도전 #매달리기 #운동 #철봉 #동기부여 #꾸준함 #노력 #shorts
꾸준하게 나의 성장을 위해 #턱걸이 #오운완 #pullups #꾸준함 #맨몸운동
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재밌고 즐거운 철봉훈련
철봉운동으로 턱걸이 도전
반에 한명씩 꼭 있는 유형 #철봉 #맨몸운동 #shorts
남자는 턱걸이 풀업이 최고라고 하는 이유ㄷㄷ
