하루하루 늙어가는 피부, 이 7가지만 피하자!!

자외선은 피부 노화의 가장 큰 원인 중 하나. 자외선은 피부를 직접 손상시키고, 염증을 유발하여 노화를 가속화시킨다. 꼭 자외선 차단하자. 과도한 알콜 섭취는 피부를 건강하지 않게 만들고, 노화를 가속화시킨다. 담배 연기에는 피부를 손상시키는 많은 화학물질이 포함되어 있다. 피부를 건조하게 만들고, 주름과 탄력 손실을 유발한다. 스트레스는 피부 노화를 가속화시키는 화학 반응을 유발한다. 호르몬 수준을 변화시키고, 피부염증을 발생시킨다. 잠을 제대로 못자면 피부가 회복할 시간을 뺏는 셈이다. 대기오염은 피부를 직접 손상시키고, 염증을 유발하여 피부 노화를 가속화시킨다. 일상적으로 사용하는 화장품이나 세제에는 피부에 해로운 화학물질이 포함되어 있을 수 있습니다. 화학물질에의 노출을 줄여야 한다.