타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 #superfood
슈퍼푸드는 비타민, 미네랄, 식이 섬유, 단백질 및 다른 중요한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에 도움이 됩니다 슈퍼푸드는 항산화 성분이 풍부하며, 이는 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 노화를 지연시키는 데 도움을 줄 수 있습니다 일부 슈퍼푸드는 염증을 감소시키는 데 도움이 되는 성분을 함유하고 있어 만성 염증 관련 질병의 예방에 기여할 수 있습니다
슈퍼푸드는 비타민, 미네랄, 식이 섬유, 단백질 및 다른 중요한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에 도움이 됩니다 슈퍼푸드는 항산화 성분이 풍부하며, 이는 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 노화를 지연시키는 데 도움을 줄 수 있습니다 일부 슈퍼푸드는 염증을 감소시키는 데 도움이 되는 성분을 함유하고 있어 만성 염증 관련 질병의 예방에 기여할 수 있습니다
