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#3대500 #3대측정 #데드리프트 #1rm 180kg실패 후 160kg 도전…🔥
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#3대500 #3대측정 #3대운동 #벤치프레스 #1rm 다음 벤치프레스 측정때 새로운 기록을 내지 못하면 앞으로 상체운동 없다…
3대 500 달성했습니다.
데드리프트 250kg 성공
160kg의 3대 측정
헬스 1개월차 3대측정
포브스 선정 긴장감 없는 3대 500측정 1위
심으뜸 3대 500kg 실화? #Shorts
헬스 3대 500kg가 이젠 흔해져버린 이유
내일은 3대 500 / 반년만에 측정해보는 스쿼트 1rm 측정 기록 영상 🔥
18살 180kg 데드리프트 3대500얼마안남았다
데드리프트 1RM
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데드리프트 180kg 1rm 자세 다 망가짐 🤣 (60.80.100.120.140.180kg)
직장인 3대 500 달성 (SBD 500kg)
말 많은 빡빡이의 3대 측정
인자약 회사원의 퇴근 후 운동기록3대500 도전 데드리프트 1rm 150kg #shorts
