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헬린이 40kg시티드로우 성공🔥 #shorts
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15kg ~ 50kg 무게별 등자극 시티드로우 / Seated Row #shorts
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30초 만에 배우는 시티드로우
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헬린이!! 이거해 이거!!#등운동 #시티드로우
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수평당기기 80kg 실패 #shorts #시티드로우 #등운동 #헬스 #헬린이
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시티드로우 견갑 최대치 사용법
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시티드 로우머신 의심 하지 마세요 꼭 하세요 제발
보는 순간부터 윤택한 삶을 살게될 꿀팁들
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등을 깊고 넓게 만드는 원암시티드로우 #shorts #fitness #gym