'참외'의 놀라운 6가지 효능

1 피로회복 및 빈혈예방에 좋아요 평소에 피로를 자주 느끼시거나 빈혈증상이 있는 분이라면 참외를 드세요! 참외에는 비타민C와 엽산 성분이 풍부하게 함유되어 피로를 회복하는데 뛰어난 효과가 있답니다 2 피부미용에 좋아요 건강하고 깨끗한 피부를 원하시는 분이라면 참외를 드세요! 손상된 세포나 피부노화를 예방해주는 뛰어난 효능이 있습니다 3 다이어트에 좋아요 칼로리가 낮고 수분함량이 높은 참외는 쉽게 포만감을 주기 때문에, 과식을 줄일 수 있으며, 비타민C와 칼륨 성분의 함량이 높아 건강까지 챙길 수 있는 일석이조의 효과가 있습니다 4 간기능 보호에 좋아요 참외에 풍부하게 함유된 베타카로틴 성분이 간 기능을 보호해주고, 심장질환에 뛰어난 효능을 제공합니다 특히, 직장암세포나 간암세포 등의 암세포의 활성화를 억제해주고, 간의 해독을 도와서 간 기능을 보호해주는 효과를 볼 수 있습니다 5 황달치료 및 이뇨작용에도 좋아요 황달 치료를 위해 참외를 섭취하셔도 좋습니다 또한, 칼륨의 함량이 높아 갈증을 없애주고, 이뇨작용에도 뛰어나답니다 6 항암효과 및 식중독 예방에 좋아요 참외는 유해균들을 제거해주는 효능을 가지고 있어 음식물 섭취로 인하여 발생할 수 있는 식중독예방에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다