(삐소리X)210개. 하루 12분 심플 푸쉬업. 가슴 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)210 Push-Ups In 12min. Chest Workouts(Day275)

#맨몸운동 #푸쉬업 #챌린지 #운동 #운동하는남자 #운동브이로그 #홈트 #calisthenics #pushups #challenge #workout #workoutvlog #hometraining [Timeline] 00:00 - Intro(인트로) 00:20 - 210 Push-Ups 12sets(푸쉬업 200개 12세트)