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손목이 아프거나 견갑골의 안정성을 확보하기 위해서 엘보우 플랭크 자세를 추천한다. #필라테스자격증 #재활필라테스 #필라테스강사
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손목이 아프거나 견갑골의 안정성을 확보하기 위해서 엘보우 플랭크 자세를 추천한다. #필라테스자격증 #재활필라테스 #필라테스강사
재활 필라테스 요가 손목 안좋은 분들
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손목 통증을 지닌 회원님께 드립니다 #필라테스
척추측만 교정 힘든이유 #필라테스 #필라테스 #필라테스자격증 #필라테스강사 #필라테스강사자격증 #재활필라테스 #필라테스협회 #필라테스비용 #클래식필라테스 #필라테스지도자과정
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새끼손가락 저림은 손목터널증후군?? no~! 가이온터널증후군으로 스트레칭 #굿스파인재활필라테스협회
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어깨 회전근개 파열 수술 후 관리는 어떻게 해야 할까? - 달려라병원 5회 이수현 원장 #어깨통증 #어깨수술 #어깨재활 #어깨충돌증후군 #어깨재활운동 #어깨회전 #어깨운동
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이런 좋은 방법이 ??!!! #재활필라테스 #필라테스강사 #필라테스자격증
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코어 운동하는데 손목 통증 or 팔꿈치가 과도하게 펴진다면..?! #필라테스 #재활필라테스 #필라테스강사
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