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인생 바닥 칠 때 가장 효과 좋은 운동 (최명기 원장) #shorts
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인생 바닥 칠 때 가장 효과 좋은 운동 (최명기 원장) #shorts
최고의 정신 치료는 '복수'하는 거예요 / 하버드청담심리센터 최명기 #shorts
인간관계에서 확인할 수 있는 우울증 증상(최명기 정신건강의학과 의사)#shorts
정신과 갔는데 아무 말도 생각이 안 나요 / 청담하버드심리센터 최명기 #shorts
자식 때문에 이혼 못하겠어요 / 하버드청담심리센터 최명기 #shorts
우울증 완화에 효과적인 최적의 운동 3가지 #우울증치유 #우울증예방 #shorts
인생에서 가장 후회되는 것은 무엇인가요
우울증에 더 잘 걸리는 사람들의 소름돋는 공통점 1가지 (최명기 원장 / 4부)
인생을 제대로 살아갈 가장 좋은 방법 #shorts
90세 의사의 충고! 장수의 비밀은 운동이 아니다 l 인생의 지혜 l 삶의 조언 l 오디오북ㅣ마음의 통찰
80세 이전에 노인의 99% 꼭 알아야 할 아침기상 직후 '이런 행동 5가지'는 절대 하지마세요. #명언 #인생조언 #격언 #오디오북 #부처님말씀 #석가모니 #노후생활
짧은 시간, 최고 효과! 발꿈치 운동방법을 알려드립니다! [방태환원장의 건강강의] #shorts
절대 '이것' 에 잡아먹히지 마세요. (최명기 원장)
발꿈치 드는 운동을 하면 일어나는 일! [방태환원장의 건강강의] #shorts
인생이 힘들 때 마음을 다스리는 방법 #Shorts
조현병이 오고 있다는 징조들💊 #shorts
TV 보며 1분만 하세요나잇살 똥배 싹 빠지고 허리통증 사라집니다[플랭크자세, 코어운동, 집에서 운동, 노인 근력운동, 중년, 뱃살빼는운동, 플랭크 효과]
정신건강의학과 의사가 말하는 진짜 자존감이란? / 강북삼성병원 정신건강의학과 신영철
[철학자의 1분 꿀팁] 운동해야 하는 이유
