평영상체 어깨를 멋지게 올리는 방법!

평영상체 어깨를 멋지게 올리는 방법!

평영상체를 매일 못올려 잔소리 듣는것도 지겹다! 어떤 훈련을 해야 멋지게 평영할때 어깨가 높이 나올수 있게 될까? 물론 평영킥의 추진력으로 상체를 쉽게 올리수도 있지만 킥이 약한 사람들은 영영 포기하라는 말인가?? 평영 상체힘이 좋아지는 방법 알아보자!

평영상체 어깨를 멋지게 올리는 방법!

평영, 가장 중요한 2가지 - 상체를 띄우고 싶다면? 시원하게 넘어가고 싶다면 : 쁨지평영

평영 팔이 아닌 어깨를 써야 이유

[평영특강 3탄] 앞으로 나아가는 평영! 상체에 달렸다!

평영 리카버리를 할 때 어깨를 들어올리는 것만으로도 평영 실력을 한단계 업그레이드 할 수 있다.

평영 잘하는 방법 / 상체 높이 올리는 방법 / 킥 풀 타이밍 맞추는 방법 breaststroke

신코치의 평영강좌 2부 (상체 올리는 법)

[평영6편- 교정] 평영을 하는데 "상체가 안 올라온다면..??" 이렇게 해보세요..!!

평영 상체 띄우는 방법은?

[평영7편- 교정] 당신의 "상체 동작이 느리다면..??" 이걸 하셔야 됩니다..!!

평영)당신의 상체가 안올라오는 이유(디테일한 설명,물속동작,꿀팁)

11. 평영 상체 올리는 방법(손을 살짝 아래로 뻗는다)

세월이 흐를수록 평영상체를 올리기 힘든이유

(평영) 1.상체띄우는법2.상체안뜨는이유3.평영팔힘든이유4.평영손 가볍게하기5.평영웨이브 즉석수영강습영상

평영 움직임과 타이밍 알아보기 with 쁨지

평영 상체 잘뜨는 방법 (누르면서 가슴 내밀기)막 어려운거 없어요

#32. 평영, 상체를 잘 밀어주는 비결 / How to do breaststroke.

신코치의 평영강좌 3부 (상체 찌르는 법)

평영 상체 팔 드릴 2가지 디테일 동작과 꿀팁

평영 풀동작에서 추진력을 얻는 방법 (breaststroke)