![[7월 2주차 운동] OHP 65kg + 데드 160kg + ATG 스쿼트 140kg](https://krtube.net/image/vuR6q3Gogt4.webp)
[7월 2주차 운동] OHP 65kg + 데드 160kg + ATG 스쿼트 140kg
업로드가 많이 늦었네요 ^^; 7월 2주차는 빡세게 하고 3주차는 미니 디로드로 진행합니다~ [7/14] OHP: 65kg 5*5 (0:00) [7/16] 컨밴셔널 데드리프트: 160kg 5*4 (0:25) [7/17] ATG 스쿼트 140kg top single (1:04) (기록상 145 한 것 같은데 정확히 기억 안 나서 그냥 140으로 했습니다 :)) 80kg 5*10 (1:15) 모든 영상은 막세트입니다!
