바디스윙 2단계 #하체

#하체고정 은 #멘붕지름길 #바디스윙 왼무릎 고정 오른무릎 고정 과거엔 진리 였던 레슨들입니다 위 방식은 몸을 아주 불편하게 만들고 스윙의 효율성을 떨어뜨리는 좋지 않은 패턴입니다 바디스윙으로 마음 먹으셨다면, 올바른 방법으로 하체를 사용하셔야 합니다! -------------------------------------------------------------------------------------- 구독과 좋아요는 좋은 영상 제작에 큰 힘이 됩니다! ^^~ -------------------------------------------------------------------------------------- 카카오ID : cjhtv 인스타그램 블로그