[캐딜락 시퀀스] 수업 끝나면 등이 시원해지는 시퀀스! | 회원님들이 좋아하는 전신 사용🤸🏻‍♀️ | 나도 모르게 땀 주르륵🥵

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안녕하세요! 오늘 시퀀스는 캐딜락 기구를 사용했어요! 푸시바에 로우 스프링 걸고, 핸드스트랩도 사용해서 전신 사용을 했어요~! 아직 10분 안에 한 동작에 대한 정확한 자세 설명을 하려다 보니 말이 빨라지기도 하고, 발음이 잘 안 들리실 수도 있는데 더 노력해서 좋은 발음, 속도로 정확하게 전달하도록 하겠습니다🙇🏻‍♀️ #pilates #필라테스 #필라테스강사 #필라테스홈트 #운동하는여자 #캐딜락 #캐딜락필라테스 #캐딜락시퀀스 #시퀀스영상 #수업영상