운동하는 30대 직장인의 현실 조언. 20대처럼 운동하지 마세요.

운동하는 30대 직장인의 현실 조언. 20대처럼 운동하지 마세요.

0:00 인트로 1:05 30대의 변화 2:47 30대의 운동 6:10 협응 10:25 맺음말

운동하는 30대 직장인의 현실 조언. 20대처럼 운동하지 마세요.
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