하이바 스쿼트 본세트 (2024.07.08 월 / 195kg*5회 / 매드카우(6) 1주차 1일차)

240708 월요일 [24년 6회차] 매드카우 1주차 1일차 컨디션 ●◐○○○ (토요일 컨디션 ●○○○○) 카페인 ●● (400mg) 벌써 2024년 매드카우도 6싸이클째 돌기 시작했습니다. 그나저나 1일차부터 쉽지않네요. 5회기준으로는 190kg부터 힘든것은 매한가지 같습니다. 뭐랄까요, 5회로 195kg를 하든 205kg를 하든 근력은 무거울수록 힘들지만 숨이 차고 헥헥대는 힘듦은 거기서 거기인 느낌? 근지구력이 약해서인듯합니다😵‍💫 #스쿼트 #파워리프팅 #헬스 #sqaut #powerlifting #gym