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엉덩이 근육 강화, 걷기 vs 달리기?
걷기와 달리기 중 어느 운동이 엉덩이 근육 발달에 도움을 줄까요?
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엉덩이 근육 강화, 걷기 vs 달리기?
엉덩이를 써서 걸어라? 어떻게 해야되는데?
