넌 무조건 이긴다, 그들의 인터벌훈련은 약육강식이다 / 끝날때까지 끝난게 아닌 명승부

약육강식이 느껴지는 피튀기는 훈련, 그 마지막의 희열을 쟁취하기위한 인정사정없는 경쟁과 혈투 끝날때까지 끝난게 아니라고 말한게 인터벌훈련을 마지막까지 가야 결과를 볼 수 있습니다. [질주+회복 바퀴당 페이스로 표시] 1조 5세트 [질주2000+회복400m] 1~4세트 94초 5바퀴*120초 / 5세트 자유주 2조 5세트 1~4세트 100초 5바퀴*130초 / 5세트 자유주 3조 4세트 1~3세트 112초 5바퀴*140초 / 4세트 자유주 4조 4세트 1~3세트 120초 5바퀴*150초 / 4세트 자유주 이렇게 미션을 줬는데, 이 미션을 넘어서는 훈련과 경쟁심은 대단했습니다.