[즉시 효과]✨단 3분만에 -3kg 빠져보여!✨ 바로 효과보는 승모근 없애는 운동 - 일자어깨, 직각어깨 만들기 (승모근 없애는 스트레칭

➰ 00:00 인트로 0:13 3분 운동 3:23 WORKOUT COMPLETE 안녕하세요 레블리 여러분❤️ 오늘은 솟은 승모근을 없애는 3분 스트레칭입니다 다이어트하는데 티가 잘 안 날 때 너무 속상하죠?! ㅠㅠ 이럴 땐 다이어트 착시 효과를 가장 빠르게 볼 수 있는 승모근 스트레칭이 딱이에요✨ 승모근만 내려가도 훨~씬 날씬해 보인답니다! 정말 간단하지만 효과 좋은 동작이니깐 틈틈이 따라 해주세요:) 📌저희와 같은 템포를 꼭 맞추지 않아도 괜찮으니깐 자극을 가장 잘 느끼는 나만의 템포를 찾으며 천천히 따라 해주세요 🏷댓글로 운동한 날을 체크해 보세요🙂 비즈니스 문의 balletterapy@naver com 인스타그램 #승모근없애는운동 #승모근스트레칭 #일자어깨 #직각어깨운동 #얼굴살빼는법 #홈트레이닝 #발레테라핏 Copyright ⓒ BALLET THERA FIT All Rights Reserved 모든 영상 저작권은 발레테라핏에 있습니다 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 별도의 허락 없이 임의로 복제 및 재배포는 불가합니다 주의사항 만약 건강상의 특정 문제가 있다면 부상을 예방하기 위해 이 운동 루틴 시작하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다 해당 운동을 수행하는 것은 본인의 판단이며, 자신의 책임 하에 있습니다 본 채널의 운동 루틴 비디오 또는 유튜브에 공유된 정보로 인해 입은 부상이나 피해에 대해 책임을 지지 않습니다 이해해 주셔서 감사합니다