[기분 좋은 날] 신체 나이 돌리는 ＜엉덩이 들고 자전거 타기＞ 운동, MBC 221122 방송

[기분 좋은 날] 신체 나이 돌리는 ＜엉덩이 들고 자전거 타기＞ 운동, MBC 221122 방송

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[기분 좋은 날] 신체 나이 돌리는 ＜엉덩이 들고 자전거 타기＞ 운동, MBC 221122 방송

[기분 좋은 날] 부부가 함께 젊어지는 신체나이 테스트!, MBC 221122 방송

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[기분 좋은 날] 몸속 당분 저장고 허벅지&엉덩이 근육을 늘려라?!, MBC 220919 방송

[기분 좋은 날] 집에서 간단히! 엉덩이(중둔근) 나이 테스트!, MBC 210705 방송

[기분 좋은 날] 엉덩이 근력 자가 진단 테스트!, MBC 221129 방송

[기분 좋은 날] 두루마리 휴지 활용한 운동법!, MBC 221123 방송

[기분 좋은 날] 몸속 보일러 ＜근육＞을 키워라! 근육 키우기에 효과적인 ＜아령 운동＞, MBC 221104 방송

[기분 좋은 날] 노화의 주범, 생활 습관&식습관, MBC 221122 방송

[기분 좋은 날] 단 15초면 알 수 있다? 엉덩이 근육 나이 측정법 MBC 201014 방송

[기분 좋은 날] 혈당 잡는 허벅지 강화 살랑살랑 다리 운동!, MBC 241216 방송

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[기분 좋은 날] 가족끼리 재미있게 할 수 있는 ＜허리 꼿꼿 엉덩이 짝짜꿍＞ 운동법!, MBC 220715 방송

[기분 좋은 날] 50대 유지나의 동안 비결은?, MBC 220218 방송

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[기분 좋은 날] 근력 확인하는 ＜투명의자&엉덩이 씨름＞ 테스트!, MBC 211221 방송

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