[내 마음 다스리기 #4-2] 정신과 의사가 안내하는 건포도 명상 실전편 | 1일 1건포도 함께해요

내 마음을 다스리는 방법, 실전편 마음챙김 건포도 명상 1일 1명상 합시다! 정신과 의사들이 들려주는 솔직하고 은밀하고 자상한 정신건강과 마음이야기 '뇌부자들' 입니다. 심리, 정신질환, 책이나 영화 분석 등 다양한 주제를 이야기합니다. 사연, 궁금증, 피드백 [email protected] 이나 댓글로 부탁드려요!! 뇌부자들 오디오클립 https://audioclip.naver.com/channels/... 뇌부자들 팟캐스트 http://www.podbbang.com/ch/13552 구독, 좋아요, 댓글은 저희에게 큰 힘이 됩니다! 감사합니다!! #마음챙김#건포도명상#mindful