헬린이들의 3대측정 ㅋㅋㅋㅋㅋ140kg돼지 vs 70kg멸치( Deadlift , Bench press , Squat Measure)
#헬창 #피지컬갤러리 #3대측정 안녕하세요 ! 여가뱀뚱입니다 저희가 이번엔 오랜만에 뚱진이랑 운동도 같이하면서 3대 측정을 해봤습니다 3대 측정은 데드리프트, 벤치프레스, 스쿼트 이렇게 3종목을 측정 하는 것입니다 운동도 하고 있고 열심히 노력하는 부분을 보여드리기 위해서 부족하지만 돼지와 멸치가 열심히 들었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌게 봐주세요!!^^ #3대측정 #헬스 #헬린이 #헬스장 #헬스PT #어깨운동 #가슴운동 #스쿼트 #데드리프트 #벤치프레스 #헬창 #헬린이 #스윙스 #말왕 #피지컬갤러리 #김계란 #운동 #다이어트
