완두콩의 효능과 부작용 | 건강 | 건강 비법 | 건강 정보 | 레시피
완두콩은 콩류 중에 식이섬유가 가장 많이 함유하고 있으며 다른 콩에는 없는 비타민A와 비타민C가 풍부하여 건강식품으로 널리 알려져 있는 식품입니다 또한 단맛이 뛰어난 완두콩은 밥에 넣어서 먹거나 떡이나 빵, 술안주로 활용하기도 하고 푸른 완두콩은 통조림으로 어린 완두콩은 샐러드 등의 채소 용도로 활용되고 있습니다 건강차림이 여러분의 건강을 응원합니다:D #완두콩 #건강 #건강비법 #건강정보 #기력회복 #레시피 #피부관리 #다이어트 #면역력 #피로회복
