넓은 어깨 만드는 운동 5가지 (1시간루틴+꿀팁포함)

일본가서도 빠질수 없는 운동 1시간 짧고 굵게 어깨운동 5가지 하고왔습니다 넓은 어깨 만드는 최고의 루틴만 쏙쏙 뽑아왔으니 꼭 따라해보세요! 1시간 운동루틴 (1탄) 가슴+삼두편    • 직장인 가슴+삼두 6가지 운동루틴? 해볼게요   1시간 운동루틴 (2탄) 등+이두 편    • 등 + 이두 6가지 최고의 1시간 운동루틴 (+꿀팁포함)   ㅡㅡㅡ 준규빌더 인스타그램 junkyunii   / junkyunii   귀하닭 https://naver.me/Fxznd4U0 📧 [email protected] ㅡㅡㅡ #어깨운동 #운동루틴 #준규빌더