건강식인줄 알았는데 혈당을 올리는 음식 TOP 3 | 먹어도 먹어도 살빠지는 음식 추천까지! #다이어트 #건강정보

#다이어트 #건강정보 #혈당 #혈당스파이크 #건강 #살빼기 00:00 미리보기 00:17 오늘의 주제 01:12 혈당을 낮춰주는 음식 04:32 혈당 스파이크 유발하는 음식 07:40 한의사의 킥 09:49 마무리 알림 1. 1:1건강 상담과 치료 목적의 질문에 대한 답변은 드릴 수 없음을 양해 부탁드립니다. 2. 욕설, 비방, 비하 발언 등은 자동 삭제 및 관리자에 의해 삭제될 수 있음을 미리 알려드립니다. 면책조항 본 채널의 영상은 일반적인 건강관리를 위한 목적으로 제공되는 정보입니다. 영상의 내용은 논문, 서적, 경험 등을 기반으로 한 개인적인 의견이며 진단, 치료의 목적이 아닙니다. 또한 영상의 내용은 당연히 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수 있습니다. 특히 특별한 질환이나 건강상의 문제가 있다면 바로 병원에 가셔서 정확한 진료를 받아야 하며 반드시 그 증상에 맞는 의료인과 상담을 하셔야 합니다. 따라서 본 채널의 영상 내용에 대한 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다. #혈당관리 #혈당관리레시피 #레시피 #건강정보 #생활건강 #요리하는한의사