재미있다가 재미없다가 하는 1분명상 함께 해요 | 심리치료자의 마음챙김 명상

점점 더 많은 사람이 명상을 해요. 점점 더 많은 사람이 깨어나면, 세상은 더욱 평화롭고 행복해질 거에요. 상담심리 및 심리치료자로서 내적으로 회복하고 성장합시다. #명상 #1분명상 #챌린지 #감사 #devapremal #여름 #마음 #마음챙김 #5분명상 #10분명상 #서울숲 #마음 #마음챙김 #마음공부 #심리상담 #심리치료 #소진 #번아웃 #자비명상 #위빠사나 #마음다스리기 #호흡 #사띠 #수행