흉쇄유돌근이 긴장했다고? 스트레칭하지말고 등만펴!!

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흉쇄유돌근 스트레칭을 피해야 하는 이유
자율신경균형을 맞추고 치매중풍을 예방, 목어깨긴장통증완화하는 흉쇄유돌근마사지 #shorts
딱 3분씩 3번! 뇌압 100% 뚝! 목혈관 목빗근(흉쇄유돌근) 마사지. 뇌기능 2배 온갖 만성통증, 목이 아플때 뒷골찌릿 땡김 후두통 어지러움, 눈압통 안압 소화장애 싹 사라진다
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피로 푸는데 도움되는 흉쇄유돌근 스트레칭 #shorts
목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법
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거북목과 일자목 흉쇄유돌근 스트레칭 #shorts
거북목 두통에 가장 효과적인 흉쇄유돌근 마사지 #거북목두통#흉쇄유돌근 마사지
쎄게 눌러야 운동이 되지만, 누르면 아픈 흉쇄유돌근
거북목으로 인한 통증·교정에 효과적인 흉쇄유돌근 스트레칭!
흉쇄유돌근(목빗근)이 원인이 되어 나타나는 대표적인 6가지 증상 - 두통, 눈 뻐근할 때
경추협착증에 좋은 1번째 운동- 경추 흉쇄유돌근 스트레칭 같이 해봐요~! #shorts
흉쇄유돌근을 꾹꾹 눌러보세요. 이명 완화에 효과가 있습니다. #기능의학 #이명 #대치동병원
어지럼증 개선! 흉쇄유돌근 스트레칭 #shorts
목 어깨 아플때 흉쇄유돌근
알수없는 두통? 흉쇄유돌근이 문제일수 있다!
흉쇄유돌근 스트레칭(목통증, 두통 완화)
"와..너무 시원해서 눈물남ㅠ" [거북목 교정 운동]