[ERC 러닝 자세 코칭] 혼자 뛰면 절대 모르는 잘못된 러닝 자세 #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

#러닝자세코칭 #running #이랜서런클럽 이랜서 런클럽 ERC 회원들에게 주어지는 특권 🏃‍♀️🏃‍♂️ 러닝 자세를 ERC 전담 박유진 코치가 직접 코칭해드립니다 박유진 코치는 ‘춘천 마라톤’ 2회 우승에 빛나는 독보적인 러닝 코치입니다! 혼자 달릴 때는 미쳐 알지 못했던 잘못된 내 러닝 자세! 그 문제점을 찾아 지금 바로 고쳐드리겠습니다! 핵심만 쏙쏙 찝어 고쳐보는 러닝 자세 코칭 지금부터 확인해보겠습니다! 대한민국 No 1 IT인재 매칭 플랫폼 Would you like a cup of tea? @ITfreelancer

[ERC 러닝 자세 코칭] 혼자 뛰면 절대 모르는 잘못된 러닝 자세 #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 이제서야 보이는 내 러닝의 여러 가지 문제점 #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 오래 달렸을 때 체력 소모가 큰 러닝 자세 #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 달리는 데 좌우 밸런스가 중요한 이유 #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 달리는 데 몸의 중심이 왜 중요하냐구요? 🏃‍♀️🏃‍♂️ #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 달릴 때 몸에 힘을 빼는 방법 #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 러닝 팔 치기의 잘못된 예를 살펴보세요! #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 일 년 차 러너의 달라진 자세 #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 달릴 때 몸에 힘을 빼야 하는 이유 #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 러닝 자세가 기록에 미치는 영향 #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 완벽해 보여도 고칠 건 있습니다! #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 영상으로 보면 잘못된 점이 보입니다 👀 #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 러닝 초보도 많이 뛰면 자세가 좋아질까 #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세

[ERC 러닝 자세 코칭] 힘을 너무 많이 주고 달린다면..? 🏃‍♂️ #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 본인 몸에 맞는 보폭을 찾아 보세요! 🏃‍♂️ #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 열심히 하면 자세는 당연히 좋아집니다! #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 하체가 무거운 러너가 해야 할 운동 #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세

[ERC 러닝 자세 코칭] 다리가 흐른다?! 폼롤러가 꼭 필요합니다 #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치