![[ERC 러닝 자세 코칭] 초보 러너가 가장 먼저 신경써야 할 러닝 자세 #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세](https://krtube.net/image/yiBqzK_2sAY.webp)
[ERC 러닝 자세 코칭] 초보 러너가 가장 먼저 신경써야 할 러닝 자세 #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세
#running #이랜서 런클럽 #러닝자세코칭 이랜서 런클럽 ERC 회원들에게 주어지는 특권 🏃♀️🏃♂️ 러닝 자세를 ERC 전담 박유진 코치가 직접 코칭해드립니다 초보 러너들의 자세에는 공통점이 하나 있습니다! 바로 주저 앉아 뛰는 자세, 몸의 중심이 뒤쪽에 있다는 점인데요 어떻게 고쳐야 할지 함께 알아 볼게요! 핵심만 쏙쏙 찝어 보는 러닝 자세 코칭 지금부터 확인해보겠습니다! 대한민국 No 1 IT인재 매칭 플랫폼 Would you like a cup of tea? @ITfreelancer
