헬스장 고인물 아저씨 특징 : 폼생폼사

💪랫풀다운 없이 등근육 넓히는 운동꿀팁 [풀영상] :    • 무조건 '전면광배'부터 키워야 되는 소름돋는 이유!? (프레임 키우...   마구잡이로 랫풀다운만 당겨서는 넓은 등판을 가질수가 없는겨~ 다양한 운동으로 등근육 넓히는 방법 알려드릴테니게 따라와유~ #shorts