운동화 자주 신는 사람 반드시 한번은 봐야할 영상 (러닝화, 등산화, 농구화, 라이프 스타일 스니커즈)
채널에 가입하여 혜택을 누려보세요 #SNKRDA #스니커다 #스니커DA #신발추천 #유행신발 #신발끈 #달리기 #러닝화 #러닝 #달리기 #조깅 #조깅화 #노하우 #꿀팁 #나이키 #아디다스 #아식스 #뉴발란스 #호카 #온러너 #등산화 #농구화 #살로몬 #언더랩 #오버랩 인기 있는 스니커즈, 지금 유행하는 패션을 언박싱 리뷰하는 채널 오버랩은 끈을 X자로 교차할 때 위에서 아래로 통과하는 방식입니다 장점은 발등을 꽉 조여서 안정감을 주기 때문에 발이 신발 안에서 잘 움직이지 않아서 런닝이나 농구, 등산 같은 격렬한 활동에 딱 맞습니다 근데 이게 단점이기도 한데, 압박 때문에 발등이 불편한 분들도 있습니다 특히 발이 쉽게 붓거나 운동 후 발등이 아프다면 오버랩은 적합하지 않은 방식입니다 그리고 언더랩은 끈을 X자로 교차할 때 아래에서 위로 통과하는 방식으로, 조임이 덜 강하기 때문에 발등에 가는 압박이 덜해서 일상적으로 신거나 오래 서 있을 때 훨씬 더 편안하고, 러닝 등 운동 후 발등이 불편한 분들에게 적합한 방식입니다 그럼 왜 이런 차이가 생기는 걸까요? 끈의 교차 위치와 방식에 따라 발등에 가해지는 힘의 방향과 강도가 달라지기 때문인데, 솔직히 이렇게 얘기하면 이해하기 어렵습니다 뭐, 사실 원리까지 완벽히 이해할 필요는 없기 때문에 그냥 몸으로 기억하기 쉽게 구분해 드리겠습니다 직접 해보면 알겠지만, 오버랩은 끈구멍까지 당겨야지 X자가 조여집니다 반면에 언더랩은 끈을 밖으로 당기는 것만으로도 X자가 조여지거든요 당연히 신발까지 당기는 오버랩이 발등을 더 꽉 조인다고 기억하면 됩니다 이건 오버랩과 언더랩의 차이를 설명하는 정확한 원리는 아니지만, 이렇게 기억하면 평생 잊을 일은 없을 겁니다 그러니까 격렬한 운동이나 발을 단단히 고정해야 할 땐 오버랩 운동 후 발등이 불편하거나 라이프스타일 스니커즈를 신는다면 언더랩이 적합합니다 신발끈 묶는 것만 바꾼다고 해서 얼마나 편해지겠어 하시겠지만, 실제로 두 가지 모두 해보시면 차이를 확실히 느끼실 겁니다