다이어트·피부에 좋은 슈퍼푸드, 아열대 채소 오크라의 효능과 부작용~

안녕하세요 일상생활에 도움이 되는 정보를 전달하는 삼분지식의 김지식입니다 이번 영상에서는 미인의 대명사인 양귀비와 클레오파트라가 즐겨먹었을 정도로 피부미용에 좋은 오크라의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다 장 건강, 위 건강, 항산화 작용, 면역력 증진, 당뇨 개선, 피부 건강, 혈관 질환 예방, 성인병 예방 등에 효과가 있는 슈퍼푸드 오크라의 효능과 부작용을 영상으로 확인해보세요 감사합니다 * 장수식품 오크라는 아열대 채소로 여자 손가락 모양과 비슷하다 하여 레이디핑거라고도 불립니다 #오크라 #채소 #삼분지식