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상체 운동을 좋아하지만 하체 운동도 열심히 하겠습니다! 다들 몸짱이 되어봅시다👊
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말라깽이가 운동을 하면
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멸치가 3개월 동안 매일매일 2시간씩 운동 결과 #Shorts
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뉴욕 29살 남자 운동 동기부여 멸치탈출 벌크업 세달째 73킬로 벌크업 목표 달성중
멸치가 벌크업하면 스쿼트가 쎄질까?
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리얼리더 머신으로 등 운동 맛있게 하기
벌크업 한달 째! 몸 공개할게연
벌크업 후 다이어트를 해야하는 이유
피지크 국가대표 선수가 알려주는 하체운동의 중요성!! 꼭 기억하세요!! #하체운동 #피지크 #다이어트 #동기부여 #네추럴보디빌딩
멸치 벌크업하기 (앞판 변화) #shorts
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멸치가 벌크업하면 데드리프트를 더 잘들까?
다이어트끝 벌크업 시작
