μ½”μ–΄μ™•πŸ‘‘μ€ λˆ„κ΅¬?! #μ›¬λ””μ½”μ–΄μ±Œλ¦°μ§€ #λ°•νƒœν™˜ν”Œλž­ν¬ #μ†ŒκΈˆμŸμ΄ν”Œλž­ν¬ #μ½”μ–΄μ±Œλ¦°μ§€ #μ±Œλ¦°μ§€

μ½”μ–΄μ™•πŸ‘‘μ€ λˆ„κ΅¬?! #μ›¬λ””μ½”μ–΄μ±Œλ¦°μ§€ #λ°•νƒœν™˜ν”Œλž­ν¬ #μ†ŒκΈˆμŸμ΄ν”Œλž­ν¬ #μ½”μ–΄μ±Œλ¦°μ§€ #μ±Œλ¦°μ§€

μ½”μ–΄μ™•πŸ‘‘μ€ λˆ„κ΅¬?! #μ›¬λ””μ½”μ–΄μ±Œλ¦°μ§€ #λ°•νƒœν™˜ν”Œλž­ν¬ #μ†ŒκΈˆμŸμ΄ν”Œλž­ν¬ #μ½”μ–΄μ±Œλ¦°μ§€ #μ±Œλ¦°μ§€
웬디 λ°•νƒœν™˜ ν”Œλž­ν¬ μ½”μ–΄μ±Œλ¦°μ§€
πŸ”₯웬디 μ½”μ–΄ μ±Œλ¦°μ§€!πŸ”₯μ‚¬λž‘κ°€λ“ν•©κΈ°λ„ μ½”μ–΄ 왕은 λˆ„κ΅¬?
웬디 μ½”μ–΄ μ±Œλ¦°μ§€ 도전?γ„±γ„±
#웬디 #λ°•νƒœν™˜ #ν”Œλž­ν¬ #μ½”μ–΄μ±Œλ¦°μ§€ # μ›¬λ””μ±Œλ¦°μ§€ #μ›¬λ””ν”Œλž­ν¬ κ°€λŠ₯ν•˜μ‹ λΆ„πŸ‘€ #μ±Œλ¦°μ§€ #challenge #core #plank #diet #shorts
PTνšŒμ›λ‹˜κ³Ό νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆκ°€ ν•¨κ»˜ ν•˜λŠ” 웬디 μ½”μ–΄μ±Œλ¦°μ§€ 성곡? μ‹€νŒ¨? #μ½”μ–΄μš΄λ™ #μ½”μ–΄μ±Œλ¦°μ§€ #μ½”μ–΄κ°•ν™”
웬디, λ°•νƒœν™˜ μ½”μ–΄ μ±Œλ¦°μ§€λ³΄κΈ°μ—λ„ μ–΄λ €μ›Œ λ³΄μ΄λŠ”λ° μ—¬λŸ¬λΆ„μ€ κ°€λŠ₯ν•˜μ‹ κ°€μš”β‰
#μ›¬λ””μ±Œλ¦°μ§€ #νž™μœΌλœΈν”Œλž­ν¬ #μ›¬λ””ν”Œλž­ν¬ #diet #fitness #plank #웬디 #λ ˆλ“œλ²¨λ²³ #sm
μ›¬λ””ν”Œλž­ν¬ μ½”μ–΄μ±Œλ¦°μ§€πŸ”₯이거가λŠ₯ν•˜μ‹ λΆ„ κ³„μ‹ κ°€μš”? #μ½”μ–΄ν…ŒμŠ€νŠΈγ…£ wendy plank challenge
λ°•νƒœν™˜/웬디 ν”Œλž­ν¬ μ±Œλ¦°μ§€ ν•„λΌν…ŒμŠ€ 강사가 λ„μ „ν•˜λ©΄?
웬디 ν”Œλž­ν¬? 따라해봄! #shorts
웬디 μ½”μ–΄ 도전 !! #웬디 #λ³΅κ·Όμš΄λ™ #μ±Œλ¦°μ§€
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ν•„λΌν…ŒμŠ€ κ°•μ‚¬μ˜ μ½”μ–΄μ±Œλ¦°μ§€πŸ€—
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웬디 ν”Œλž­ν¬ μ±Œλ¦°μ§€μ— 도전해 λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 54μ‚΄ λ°°λ‚˜μ˜¨ μ•„μž¬λ„ λ˜λŠ” 건 κ΅­μ„ λ„μ˜ 힘!πŸ‘
ν”Œλž­ν¬ μ‹œκ°„ λ‚­λΉ„ 그만