눈떨림? 일을 안 하면 돼. 그럴 수 없다면 경추베개를 추천할께 #shorts

일을 안 하면 돼 일을 안 하면 된다니까 지난 7월부터 계속 6개월 이상 6개월 동안? 그 정도면 심한 거 아니에요? 그 동안 일을 한 번도 안 쉬어 봤지? 일을 쉬어야 좋아 질텐데 마우스를 안 잡아야 좋아 질 거라 일은 안 한다고 그러고서 다른 것도 한다고 컴퓨터 잡으면 또 악화될 거라 이게 마우스를 놔야 좋아지는 병일걸 전해질 문제 때문에 종종 오는 경우도 있다고 그래서 왜냐하면 칼슘이나 이런 게 너무 과하게 높거나 아니면 마그네슘이나 칼륨 같은 게 너무 낮거나 이러면 전해질 문제 때문에도 근육 과 긴장이 있을 수가 있거든 그래서 과일 채소 같은 거 잘 먹으면서 물 많이 마셔서 전해질 보충 잘 되어 있으면 호전되는 양상이 나타나긴 할 건데 나라면 경추 베개를 쓰는 걸 추천해 목을 받쳐 주는 베개를 준비할 필요가 있고 목을 받쳐 주는 베개 중에서도 커브에 맞춰서 이완을 도와주는 베개들이 있거든 똑같은 이런 자세를 하더라도 그래서 계속 목 아픔이 있더라도 경추 베개 같은 거를 써서 이완을 시키면 그날 하루가 좀 더 편한 게 있거든요 #shorts #닥터스 #경추베개 건방진 닥터스 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요