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"매일 아침 물 한 잔, 정말 필요할까?" 아침에 물 한 잔을 마시는 것이 몸에 좋은 습관이라는 말을 많이 들어보셨을 거예요 하지만 이 습관이 정말로 필요할까요? 이번 영상에서는 아침에 마시는 물의 장단점을 과학적 근거를 바탕으로 분석해 봅니다