감자 이렇게 먹으면 체내 염증 싹 사라진다

#감자#감자효능#염증 대륙에서 온 것중에 악마의 저주와 신의 혜택이 있다 전자는 담배이고 후자는 감자이다 독일의 작가 괴테마저 "신의 혜택" 이라고 극찬한 감자는 오랫동안 인류에게 많은 사랑을 받아온 식품이며 감자는 약 75%가 수분으로 이루어져 있지만, 전분, 단백질 비타민, 식이섬유, 칼륨이 풍부하며 사람들은 감자가 탄수화물 함량이 매우 높아 다이어트에 도움이 되지 않는다고 생각하지만 오히려 감자는 조금만 먹어도 포만감이 생기기 때문에 적은 양으로 충분한 칼로리를 섭취할 수 있고 신체가 요구하는 에너지와 영양분을 제공하면서 자연스럽게 식욕을 감소시켜줍니다 특히 오늘 알려드린 생감자즙을 복용하게 되면 육식과 인스턴트 식품 등 잘못된 식습관에 길들여진 우리의 몸이 서서히 자연인으로 돌아가게 될 것입니다 최불꽃TV 는 연구결과와 논문, 도서 내용을 통해 확인된 건강정보를 제공하는 건강 정보 채널이며, 건강 상태는 의사등 전문가에게 문의하여 진단을 받아야 합니다