[Qigong] 단공기본형 l 연습편 l 따라하기 #국학기공 #단무도 #동적명상

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국학기공 단공기본형
심폐기능이 좋아지는 기공체조!
[qigong] 단공기본형_연습편+설명편_인연_이선희
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[단무도] 단공스쿨과정안내 (ft.함대건트레이너님)
걷기는 바른자세 국학기공체조
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모든 난치성 질환 뿌리는 중맥이 막힌결과다 열이 있어야 뚫어줄수 있다
여백(단공기본형+축기형)
바닷가 폭풍속에서 태양의 기를 끌어들이는 광명기공(qigoing meditation)
제9회 온라인 서울국제생활체육 국학기공대회 미국US팀 #qigong #Dahnmudo #국제기공대회
#기수련 #qigong #기공 #中医 #한의학 1. 수련전, 준비 운동을 잘해주시기 바랍니다~2. 척추가 약하신분들은, 지도자의 방침을 따라서, 수련해 주세요~
일지기공