돼지고기 요리 중에 다이어트에 최고인 이 음식
#다이어트식단 #돼지고기요리 돼지고기 등심 배추 전골 [재료] 돼지고기 등심 300g 알배추 1/3통 물 500 ml 쯔유 2큰술 마늘 6알 후추 약간 소스) 미소 2큰술 식초 1/2 큰술 다진 마늘 1/2 큰술 설탕 1 작은술 고춧가루 약간 깨 약간 다진 파 약간 [레시피] 1 등심을 최대한 얇게 잘라 둔다 2 알배추는 얇게 채쳐준다 3 냄비에 알배추와 물, 다진 마늘, 쯔유, 후추를 넣고 10분 정도 삶다가 등심을 넣고 익혀 준다 4 소스는 모든 재료를 넣고 잘 섞어서 고기와 알배추를 함께 찍어 먹는다
