10m 오버헤드워킹런지! #런지

10m 오버헤드워킹런지! #런지

바벨로는 처음해본 오버헤드워킹런지! 재밌었다!!! #크로스핏 #역도 #오버헤드워킹런지 #운동 #오운완 #와드 #박스 #클린 #스쿼트 #스내치 #저크 #오버헤드스쿼트 #crossfit #wod #weightlifting #clean #box #squat #lunges

오버헤드런지
이런 런지 어떤가요? 케틀벨 오버헤드 런지로 전신운동 딱 좋아. 쉽지 않은 크로스핏 운동
오버헤드 런지
[크로스핏]오버헤드런지 다들 해보신 적 있으시됴?
평택 크로스핏 샤인 오버헤드런지
워킹런지 50lb×2 엉덩이가 왜 아프나했네 #crossfit #crossfit20tr #크린이 #40대 #운동하는부부 #워킹런지
Overhead Lunge / Front-Rack Lunge / Back-Rack Lunge 오버헤드 / 프론트-랙/ 백-랙 런지
덤벨 오버헤드 런지가 왜이리 어렵냐....
ENG)하루 10분 런지 (feat. 중둔근 강화, 힙업, 하체다이어트)
런지 하는 법, 아주 쉽게 배워봐요❗️
크로스핏 덤벨스내치 덤벨오버헤드워킹런지 싱글언더 crossfit dumbbell snatches dumbbell overhead walking lunges single unders
DVRT샌드백 스내치(snatch) & 오버헤드 런지
99%가 틀리게 하는 워킹런지... 잘하면 정말 좋은데 ㅜ.ㅜ
Dg는줄 #워킹런지 #운동브이로그
워킹 런지
하나를해도 정확하게! #런지
운동일기 크로스핏 더블언더 오버헤드 백런지