๐ด๋ฌธ๋ช : ์ฐ๋งน์ ์๋ CBT 1์ 21์ผ ์คํ ๐ก์ฌ์ ์์ฝ ๋ง๊ฐ ์๋ฐ ๐ 1๋ฌ์ ์ฌ๋ฏธ ๋์น์ง ๋ง์ธ์
#๋ฌธ๋ช #๋ฌธ๋ช 6 #๋ฌธ๋ช ์ฐ๋งน์์๋ CBT ์ฌ์ ์์ฝ ๊ณต์ ์นดํ ๊ณต์ ํธ๋ ์ผ๋ฌ (๊ณต์ ์ ํ๋ธ) "ํ๋ฅ ํ ์์ดํ ํฌํจ"