드디어 헬린이가 되었어요 #대퇴부골절 #골절브이로그 #재활
집에서 하는 홈트로는 한계가 있다고 판단이 되어 집근처에 있는 헬스장 등록을 하고왔어요 뼈가 다붙지않아 최대한 조심할거고 트레이너와 상의해서 중량 최소화해서 무리가지 않는 선에서 하고있으니 걱정 안하셔도 됩니다^^ 얼른 하체 근력 길러야 더 잘 걸어다니겠죠? 정상인이 되는 그날까지 !!!!!!!!!더 힘내볼께요
집에서 하는 홈트로는 한계가 있다고 판단이 되어 집근처에 있는 헬스장 등록을 하고왔어요 뼈가 다붙지않아 최대한 조심할거고 트레이너와 상의해서 중량 최소화해서 무리가지 않는 선에서 하고있으니 걱정 안하셔도 됩니다^^ 얼른 하체 근력 길러야 더 잘 걸어다니겠죠? 정상인이 되는 그날까지 !!!!!!!!!더 힘내볼께요
