생선구이 냄새없이 7분 완성! 냉동생선 해동없이 굽는법 #생선 #생선구이 #고등어구이 #가자미구이 #후라이팬요리

생선구이 냄새없이 7분 완성! 냉동생선 해동없이 굽는법 #생선 #생선구이 #고등어구이 #가자미구이 #후라이팬요리

진짜편해졌어요! 7분이면 냄새없이 기름튀지않고! 생선구이가 됩니다 프라이팬에서 중불에 달구고 천천히 종이가 부풀때까지 익혀주면 끝이에요!! 천연펄프 팩속에 명주실로 밀봉되어 있어 속에서 스팀으로 익혀주는 거에요! 중불 유지하면서 저는 바삭파라서 총 10분 했구요5분정도 지나면 점점 스팀팩이 부풀면서 익혀지고 마지막 2분 한번 뒤집어주면서 점점 빵빵하게 부풀고 마지막에 구워지듯 마무리가 됩니다! 깔끔하게 조리 가능하고 뒷처리도 깔끔!!건강하게 맛있게 드셔보세요! #생선구이 편하게 먹기!