#은퇴고독 극복하기#돈걱정만이 답이 아니다# 은퇴준비(11). 은퇴 후의 생활설계 팁.은퇴준비시 돈.건강보다 더 중요한 것이 있다?.

#이기는습관 #리부팅 #삶을잘살아가는법 멈추고, 바라보고, 다시 시작하라 모두가 바쁘다는 말을 입게 달고 산다 직장인도 학생도 사업하는 사람도 무언가에 쫓기듯 살아간다 남들보다 뒤처지지 않을까 하는 스스로의 두려움에 쫓기는 것인지도 모른다 그 두려움을 돌아볼 새 도 없이, 어디로 가는지, 왜 이렇게 사는지도 모른 채 그저 바쁘게 살아간다 그러다 어느 순간, 좀처럼 의욕이 생기지 않고 몸도 마음도 생각 처럼 움직이지 않는 자신을 발견한다 심한 피로감과 무기력함에 시 달리고 더 나아가 자기혐오에 빠지기도 한다 바로 번아웃 증후군이 다 번아웃 (burnout)은 우리말로 하면 연소, 소진, 탈진 정도로 번역 할 수 있다 내 안의 에너지가 전부 고갈되었으니 무너져 내릴 수밖 에 없는 것이다 나는 삼성전자에 오랫동안 몸담다가 삼성을 떠나 경영자로서의 길을 걸었고 대학교수로 학생들을 지도하기도 했다 또 경영연구소 를 만들어 많은 기업을 대상으로 성공에 대한 컨설팅과 통찰력을 제공해왔다 그러면서 힘들어하는 젊은이들과 직장인들을 수없이 만났다 그들은 마치 버퍼링에 걸린 것처럼, 작동이 멈춘 것처럼 진 퇴양난에 빠져 괴로워하고 있었다 이런 사람들이 용기를 갖고 다시 시작할 수는 없을까, 이것은 오랫동안 나의 고민이자 과제였다 나 역시 지금까지 살면서 힘들고 진이 빠지거나 앞날이 막막해서 낙담한 적이 한두 번이 아니었다 다행히 매번 고비를 잘 이겨내고 그것을 또 다른 성장의 동력으로 삼은 덕분에 ‘오뚝이’라는 별명을 얻었다 사람들은 넘어져도 다시 벌떡 일어나는 것에 감탄하는 듯하 다 하지만 오뚝이가 다시 일어나기 위해선 일단 넘어져야 한다 마 찬가지로 우리가 다시 시작하기 위해서는 일단 멈춰야 한다 사람들은 오뚝이가 넘어져서 일어나기까지의 과정에는 별로 관 심이 없는 것 같다 하지만 ‘진짜’는 그 과정에 있다 멈췄다가 다시 시작하는 그 과정에 행복과 성공의 비결이 있다고 생각한다 이것이 내가 수없이 넘어졌다 일어나며 깨달은 것이다 삶의 행복과 성공을 위해 멈췄다 다시 시작하는 과정, 그것을 나는 ‘리부팅 (re-booting)’이 라고 부른다 멈추고, 바라보고, 다시 시작하라 리부팅이란 ‘그동안 자신이 걸어온 삶을 한 걸음 물러서서 바라 보고 재정비해 다시 시작할 수 있는 힘을 기르는 시간’이라고 정의 할 수 있다 인생은 단거리 경주가 아닌 마라톤이다 때로는 빠르게, 때로는 천천히, 때로는 멈추기도 하며 페이스를 조절해야 결승선에 도달할 수 있다 그리고 재시작의 순간이 있어야 지치지 않고 오랫 동안 버티며 나아갈 수 있다 어려운 시기뿐 아니라 권태와 매너리 즘에 빠질 때, 심지어 잘나가고 있다고 생각될 때도 리부팅을 통해 원하는 방향으로 인생을 꾸려나갈 수 있다 살면서 누구나 수많은 문제에 맞닥뜨린다 그것에 저항해 무작정 돌진할 것인가, 아니면 그것을 포용하고 그 속에서 무언가를 얻어내 서 도약의 기회로 삼을 것인가 리부팅은 후자를 택하는 과정이며, 이것은 더 멋진 내일의 삶을 위한 핵심이다 두 점 사이의 최단 거리를 그리라면 두 점 사이에 직선을 그릴 것 이다 그러나 인생에서만큼은 두 점 사이의 최단 거리가 직선이 아 니다 구불구불한 선을 그리고 때로는 쉬기도 하면서 가는 길이 직 선보다 더 빠른 결과를 낳기도 한다 그래서 인생은 어렵고도 재미 있는 게 아닐까 많은 사람들이 새로운 에너지를 얻을 수 있도록 삶에 용기를 돋우는 팁, 더 높은 도약과 성장을 위한 해법을 나누고 싶어 영상으로 공유합니다 전옥표 tv