Home
Search
3๋ 330kg ๋์ ์ค ๐โโ๏ธ ์ค๋์ ์ค์ฟผํธ ! ๋ถ์กฑํ์ง๋ง ๋๊น์ง ํด๋ด๊ฒ ์ต๋๋ค.
show
3๋ 330kg ๋์ ์ค ๐โโ๏ธ ์ค๋์ ์ค์ฟผํธ ! ๋ถ์กฑํ์ง๋ง ๋๊น์ง ํด๋ด๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ๋ ฅํ ํ์ฒด ๊ฒฐ๊ตญ์ ํ์ค์ฟผํธ ํด์ผ ๋ฉ๋๋ค - ๋ฒ์คํ ๋
2์ฃผ์ฐจ COMP DAY ํ๋ จ #3๋์ด๋ #powerlifting #์ค์ด์ #์ค์ฟผํธ #๋ฒค์นํ๋ ์ค
2024. 12. 21(ํ ) ์ด๋์ผ์ง [162ํ] #์์ด์ด์ํ๋ค์ด #๋ฑ์ด๋
๋ฐ๋๋ฆฌํํธ, ์ฉ์ ๊ตฌ๋ ์ ์์ธ ์ฒดํฌ(feat. ํด๋ฆฐ๋ฐ๋ 320kg)
#์ค์ฟผํธ ์ด๋ ๋ ๊ฐ์๊ธฐ ๋ฌด๊ฑฐ์์ง๋ ์ด์
24๋ ๋ 3๋๊ฒฐ์ฐ ์ค์ฟผํธํธ ์ฌ๋ผ์!!
์ใ .. ๊ณ ๋ฆด๋ผ 3๋ ์ค๋ ๊ฐ๋ฏธ์ณค๋ค!?ใทใท
12.27.2024 ์ค์ฟผํธ, ๋ฒค์นํ๋ ์ค, ๋ฐ๋๋ฆฌํํธ
๋ฐ์ฌํ๋ณด๋ค ์ค๋ ์ ์น๋ ๊ตญ๋ด ๋ณด๋๋น๋ TOP3
Fitness 2.0 ํผํธ๋์ค ์ฌ์ฉ์ ๊ฒฝํ์ ์๋ก์ด ํ์ค | ์๋ฅด์ค๋น๋ฒค๋
์ด๋ฐ๊ฒ ์ธ์๊ฐ์ด๊ตฌ๋...
์ค์ ๋ฐ์ง ์ค์ฟผํธ๋ก ๊ฑท๊ธฐ ์ต๊ด ๋ฐ๋ก์ก๊ธฐ! ํจ๊ณผ ๋ง์ ์ด๋๋ฒ
์ค์ฟผํธ 100kg? ๋ค์ด๋ณผ๊ฒ์!
์ค์ฟผํธ 305kg #squat
์ธ์๊ฐ์ด 9๊ฐ์ ๋์ ์์ ํ๊ณ ์ด๋ํ๋ฉด ์๊ธฐ๋ ์ผ #shorts
์ค์ฟผํธ100๊ฐ ์ฑ๋ฆฐ์ง 3๊ฐ์ ๊ฐ์ ์ฌ์
(๋ค๋ฆฌ.์๋ฉ์ด)์ต๊ณ ์ '๋งจ๋ชธ ์ค์ฟผํธ'ใ ฃ๊ฐ๊ตฌ๋ฆฌ์ค์ฟผํธ #shorts
์ค์ฟผํธ๋ 300kg๋ถํฐ!! #squat #์ญ๋์ ์ #crossfit
ํฌ์ค 1๊ฐ์์ฐจ 3๋์ธก์
